抗击职场性骚扰完全实用手册
张大诺
张大诺,CCTV“中国好书”获奖作家、全国十佳生命关怀志愿者、北京十大志愿者。曾经出版《她们知道我来过》、《欢喜无所不在》。十年间,关于性骚扰的指导多达一二百次,涉及多个工作领域,也因此总结出一套“实用高效”的智慧阻击方法体系。
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简介

过去十年,张大诺老师在百所高校演讲,义务为高校同学进入职场进行就业指导,总时长达几千小时,其中大量提问涉及女性如果遭遇职场性骚扰该怎么办?职场小白兔,最有可能遇到性骚扰。骚扰者,或者是上司,或者是同事,或者是合作方。张大诺将其10年指导经验中被验证最有效的26招总结成册,他说要为职场小白兔们实现自我保护与职场发展的双赢保驾护航。

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第一章 “虚拟公开”对方的骚扰信息,将一切扼杀在萌芽之中!
面对骚扰,有一个很好的方法,就是让对方知道,他发的每一个短信或者微信,我身边的重要的人,包括男朋友可能都能看到。
有的时候,他可能觉得微信这个东西别人看不到,但我们就让他知道:这个微信,别人也能看到。
举个例子来讲,有一个刚毕业的大学生在一个公司工作,上面的一个负责人开始的时候还挺正常,就是正常的交流,到后来的时候就开始说其他的一些内容,再到后来的时候就固定时间了。比如,固定每天晚上大概九点多,就跟上班似的,给她发一些东西。
也不是发一些太过分的东西,但就是每天到那个点都固定发东西,今天发个心灵鸡汤分享一下,明天问问你现在干嘛,然后就和你聊天,一聊快一个小时,真是特别烦人。
这个同学就问我怎么办?我说那我就教你一招。
他不定点聊天吗?行,那你准备好一堆话等着他。什么话呢?
他问:“干吗呢?” 回答:“我这边正闹心呢。” “啊是吗?为什么闹心。” “这两天跟男朋友吵架。” “为什么吵架?” “因为他非常限制我的个人自由。之前说要检查我的短信,最近竟然要检查我的微信。”
以上的回答就是我教她的内容,说到最后一句时,对方就没吱声。过了一会之后,
对方问:“那你怎么想的呀?” 回答:“这个光明正大,谁怕谁?他检查我的,我也检查他的!”
这个上司又不吱声了。
过了一会,他说:“确实,这个也需要彼此的一个坦诚,啊那如果这样的话,那以后我给你再发什么东西的时候,那得注意了,别让他误会哈哈。” 这个学生立刻说:“啊非常感谢啊非常感谢您啊,对我们小辈非常关心和爱护,非常非常感谢。”
聊完了。
聊完之后,对方真老实了,不在那个定时定点发东西了,有的是偶尔一天发一个人,几天发一个。慢慢的,就不怎么联系了!
通过某种方式,能够让对方知道你给我发的每一条东西,都有人能够看到,并且是有些其所忌讳的人能看到,那这就很好办了。
如果,你已经告诉他别人能看到这个人的微信短信,对方还是得寸进尺,那你就非常清楚:第一,此人不知进退,非常烦人,第二,他不仅没皮没脸,而且非常危险,必须及时中止联系。
中止方式也很简单,那就是不回复。这个时候就不要客气了。或者说第二天过12小时回一个。之后变成24小时回一次,那对方也就明白了,如果在这种情况之下,对方还纠缠,那这种人百分百已经有危险人格了,那就必须再断掉工作之外时间的所有联系!
一下班,这个人就是空气,甚至把他的短信微信全部屏蔽,等上班后,再恢复即可,如此他就知道,下班后,你是完全消失的,他说什么都没有用,慢慢的,他也不再浪费时间了。
第二章 和男同事或男领导一起出差时的小小tips
有的时候,和男同事或男领导一起出差的时候,有些尺度需要把握得非常好。
什么意思呢?有的时候你的一些不经意的表现,会让对方觉得有机可乘。比如说,如果是一男一女就两个人出差,如果对方提出来说,晚上八九点钟以后,一直唱歌或者吃个宵夜怎么样,你如果同意的话,你可能没想那么多,觉得只是去玩玩,但给对方一种暗示,他会误以为你允许怎么怎么样?会误以为你的性格怎么样?会以为他可能会有什么样的骚扰机会。
有骚扰意向的人,他一般不会说直接怎么样,他会做相关的试探,所以说,这个时间点要把握好,把晚上9点钟当做一个坎,过了这个时间,无论什么事情坚决不出门。
有时,他会说当地有个朋友,然后大家正好认识如何如何,这个时候更不要出门,为什么?因为你本来就处在非常弱势的被动的地位(男女或者上下级),而那个人既然是他的朋友,肯定都向着他,这样的一个三角关系或者三四角关系。你就更处在一个被动的地位。加上你还在另一个城市,你就又处在更加弱势乃至危险的地位。
所以再次强调:两人出差,只要是晚上9点以后,无论谁邀请,无论是宴请,无论什么事,无论多么有意思,坚决不去。婉拒的时候,可以这样说:
“今天确实太累了,希望能够理解。” “我们可以明天中午的时候好好吃一顿。” “我出门麻烦,晚上,我男朋友(丈夫)查岗,他盯着我打电话,每一个小时打一次,你们受不了,索性算了。” “太晚了他也不高兴,我也不高兴,我也不想天天吵架。”
必要的时候,说得更吓人一点:
“有一次,当时查岗电话没通,他甚至开着车或者买车票直接过来!” “这么说的时候,对方也会吓一跳,觉得你的男友(丈夫)有点惹不起,想想还是算了。”
还有一种情况,晚上各回房间之后,九点以后,对方突然发了短信约你出去!这个时候,就当作没有看见,并且立刻拔掉房间电话,手机设定飞行模式。
第二天,对方问的时候,你就说早点休息了,手机静音或者飞行了,如此,保护了自己,还不至于让对方挑你的毛病。
说的时候,可以补加一句:“反正也没什么事,也不应该有什么事,也没谁会找我,对吧?”
不要想着,接到邀约短信微信时沟通婉拒,那个时候的突然外出邀约百分百不正常,无论何种方式沟通都很别扭,对方甚至会纠缠不清,如此置之不理的方式,双方都心照不宣,对方也不敢不能有进一步的想法。
最重要的,永远不让自己处在一个弱小危险的位置,这是底线,也要成为你的本能反应。
第三章 3种方法甩开他的咸猪手
在相关骚扰的过程中,有的时候,即便有旁边的人在场,对方有一些身体语言,比如说他把手放在了不该放的位置,或者是好像无意做了一些非常不好的举动。
这个时候,确实不太好办,他也不是明目张胆的那种,好像真的不是特意的。你直接跟他发火,他可能还会说什么不好意思,不小心哈。
遇到这种情况,最简单的一个方法,就是首先瞬间脱离接触,然后到离他稍微远的地方,然后表情非常严肃,或者不说话也不吱声。
别人问你怎么了,你也不说话,但是所有这一切,都给对方一个明确的暗示,就是:此时,你在一种极其生气和愤怒之中,并且,有可能会酝酿什么东西!
或者你干脆说,没事,突然有点恶心,身体不舒服,这也行。
既然他没有完全明目张胆,你用这样的方式也给了对方一个同样方式的回击。对方也就明白了。
其实很多时候,他做这样举动的时候都是一个试探,要针对你的反应,决定下一步怎么做。当你这样反应的时候,他基本不太敢怎么样。
如果,只有你们两个人在场的时候,他相关的举动可能更加大胆。这个时候,你就不能客气了。必须直接反击。
直接在哪?直接给他甩开,同时不要跟他说什么,直接走然后摔门。
可以暂时不说什么,就是这些干脆坚决的动作,因为当你说什么做什么的时候,他有的时候有预判,正因为他提前想好了,他才敢如此肆无忌惮。但是他发现你做了非常剧烈的反应,但同时又不说什么的时候,他反倒很害怕。他不知道你下一步要干嘛,而你就这么耗着他,对他形成巨大的内心折磨。
这种人就该这么折磨他。
你不说什么,他每天都很难受,同时他不敢对你怎么样?因为他现在搞不清楚你要干什么,他只是在很大压力之中心惊肉跳,他会有各种各样的想象,各种各样的想法,而所有的想象想法都是对他不利的。
有的时候,经历这种很难受的感觉,他以后也不愿意招惹你。为什么?因为这种难受的心态他也不愿意第二次尝试,不愿第二次去感受。
另外,强调一下,当他有不当举动时,你的第一秒钟反应很重要。有的时候,你呆住了,没有任何反应,或者可能酝酿什么东西,也没有立刻的反应,都不对!你别酝酿!这时候别酝酿!这时候任何一个酝酿,都让他事后觉得或者你是一个胆小的人,或者你是一个好欺负的人,或者一个是一个能让他占便宜的人,第一秒钟瞬间愤怒、瞬间脱离,这个非常重要,但一般情况下,这个瞬间反应不会出现,大多数时候都是懵,所以,平时要自己特训这种瞬间反应!
记住:如果你有3到5秒停顿的话,他的那种胆量瞬间增长三倍五倍,你多停留一秒,他就多停顿一倍,你要瞬间起反应的话,他胆量又会减少3到5倍。
所以,必须提前就有这样的急性反应,就跟条件反射似的。平时就都练好了,碰到什么情况,身体反应立刻就先出去。
平时练好,到时候一步到位。
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